Nova receita de sobremesa tanto para diabéticos quanto para pessoas que desejam emagrecer. O limão possui vitamina C, substância antioxidante. Já gelatina é rica em colágeno que atua na melhora da pele e cabelos. Já o iogurte natural e o leite em pó possuem baixo valor calórico, rico em proteínas e cálcio. E mais! A receita pronta ajuda a manter os níveis de glicose sanguínea.
Mousse de Limão
Ingredientes:
Suco de 4 limões
2 envelopes de gelatina diet incolor
2 unidades de iogurte natural
Adoçante
2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador, dividir em taças e levar para gelar.
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