Mini sanduíches

Hoje, o clima é de festa! A nutricionista Ariane Bruna Serpa traz duas ideias práticas, inteligentes e nutritivas de uma daquelas unanimidades: sanduíches! São duas opções de mini sanduíches para coquetéis, aniversários ou até para variar o cardápio do seu filho. Delícia!

Sanduíche de frango

- Mini pão de hambúrguer com gergelim
- Frango desfiado
- Maionese light
- Cenoura ralada
- Pepino em cubos
- Folhas de alface
- Azeitona sem caroço em pedaço
- Palito

Valor de custo por sanduiche: 0,63 centavos


Sanduíche de pão sírio com tomate seco

- Mini pão sírio
- Maionese light
- Queijo
- Peito de peru
- Orégano
- Tomate seco em pedaços
- Folhas de manjericão

Valor de custo por sanduiche: 0,61 centavos

No sanduiche de pão sírio pode ser utilizado queijo minas ou também pode ser levado ao forno e servido quente.