Suco terapêutico

Ariane Serpa com a palavra:

Cólicas menstruais? Veja como amenizar esse problema. A receita do suco é bastante eficaz, pois o louro ajuda a diminuir os sintomas da menstruação. O abacaxi e o gengibre são diuréticos, ajudam a diminuir a retenção de líquidos e estimulam o funcionamento do intestino, diminuindo as cólicas. E a maçã, rica em fibra, também colabora para o trato intestinal.

Suco Terapêutico

Ingredientes:
3 fatias de abacaxi
1/2 maçã
1 fatia fina de gengibre
1 folha de louro

Modo de preparo: Passe todos os ingredientes na centrífuga e, por último, bata o suco no liquidificador junto com o louro. Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.